Gesundheitstag mit Nathalie Wipfler

Am Donnerstag, 24.04.2024 trafen sich die Lehrerinnen und Lehrer der Wimbergschule zu einem Gesundheitsnachmittag. Die Gesundheitsmanagerin Nathalie Wipfler stellte das Thema „gesunde und starke Wirbelsäule“ in den Mittelpunkt des Nachmittags. Die Kolleginnen und Kollegen lernten viel über die „Säule des Lebens“. Dabei wurde gezielt auf das richtige Stehen und Sitzen im beruflichen Alltag eingegangen. Nach dem theoretischen Teil mit eingebauten praktischen Anwendungen ging es weiter mit verschiedenen Übungen, die den Rücken stärken und entlasten. Die Lehrkräfte lernten, wie der Rücken durch verschiedene Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen gestärkt wird. Zahlreiche Entspannungsübungen rundeten den sehr gelungenen und erfahrungsreichen Nachmittag ab.

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